チャレンジにぴったりな、おコメのはなし。【ゲスト：うらほろマラソン実行委員会 事務局さん】

オニオンスープにあう、コメのはなし。【ゲスト：株式会社AIRDOさん】

【番外編】2025年、スタートです！

北海道産じゃがいもコロッケにあう、コメのはなし。【インプロバイド17周年特別企画】

手巻き寿司にあう、コメのはなし。【インプロバイド17周年特別企画】

和牛ステーキにあう、コメのはなし。【インプロバイド17周年特別企画】

コメ知識：玄米のはなし。

アスパラの肉巻きにあう、コメのはなし。

肉野菜炒めにあう、コメのはなし。

すきやきにあう、コメのはなし。

鶏団子鍋にあう、コメのはなし。

ブレンド米のすすめ：美瑛米【ゲスト：JAびえいさん/株式会社美瑛選果さん】

後編｜コメ解説：美瑛米のはなし。【ゲスト：JAびえいさん/株式会社美瑛選果さん】

前編｜コメ解説：美瑛米のはなし。【ゲスト：JAびえいさん/株式会社美瑛選果さん】

小粒納豆にあう、コメのはなし。

チャーハンにあう、コメのはなし。

コメ知識：新米のはなし。

餃子と焼きめしにあう、コメのはなし。【ゲスト：餃子皮命さん】

味噌汁と漬物にあう、コメのはなし。

餃子にあう、コメのはなし。