异地恋，是一种让人又爱又恨的感情状态。

彼此相隔千里，不能经常见面，不能牵手，不能拥抱，不能亲吻。只能通过电话、视频、聊天软件来维系彼此的联系。

而且要面对时差、网络不稳定、信号不好等各种困难。要忍受孤独、想念、担心、不安等各种情绪。要坚持信任、理解、支持、鼓励等各种品质。

异地恋，也是一种让人又甜又美的感情状态。

虽然相隔千里，但心灵相通，每一次通话都是一次心灵的碰撞。两个人珍惜每一次见面的机会，每一次相聚都是一次浪漫的约会。

用心选择每一份礼物，每一份惊喜都是一次温暖的表达。共同规划未来的生活，每一个梦想都是一次动力的激发。

异地恋，需要勇气和坚持，也需要智慧和技巧。本期节目我们就一起见证异地恋的酸甜苦辣，感受异地恋的幸福与挑战~

主持人：坐下聊会儿

嘉宾：碰爪爪友

参与方式：添加队长微信（Pzhuadz111），发送“播客”进群，即可获取各类话题公开局的活动预告。期待你的声音也出现在节目里～

Playlist

[00:00:11] 高光时刻

[00:01:10] 异地恋能否持久，秘诀在于彼此都能够生活独立、思想独立。

[00:12:30] 异地恋其实并不可怕，时刻保持联系、互相给足安全感，再坚定目标和信任，这样的异地恋就不会败给距离。

[00:22:15] 异地恋最好能够享受当下，一直活在未来陪伴少、如何走到一起、遇到困难对方不在身边等等一系列问题的话，就很难坚持下去。

[00:37:42] 异地恋也是谈恋爱，距离是问题但也不是全部，每个人每个阶段都有自己最想要的，跟着内心走才会不留遗憾。

[00:46:21] 异地恋作为爱情的一种形式，也是一种人生体验，有好有坏，不用刻意避免，敞开接受就行。

片头：相思湖畔-Sham Kamikaze

片尾：傍晚降落陌生的城市-Deepdream