每个人都会有对自己不满意的时候。

而当两个人生活在一起时，这种不满意带来的负面情绪会成倍放大，因为情绪会传染，即使对方有再强的情绪调节能力。

当你状态不好的时候，就多去散散步吧，历史上很多著名人物都是这么做的。

以及，Marcast 厂牌 6 周年的活动终于要来了，9.27 杭州见！

本集关键词：出差、回家、活动筹备、情绪、念念有词、吵架、耳机、打拳、染发、综艺《一饭封神》、散步、Daily Rituals、创作、创作者、卡夫卡 (Franz Kafka)、艾丽丝·门罗 (Alice Munro)、简·奥斯汀 (Jane Austen)、阿加莎·克里斯蒂 (Agatha Christie)、达尔文 (Charles Darwin)、 崔拉·夏普 (Twyla Tharp)、玛丽娜·阿布拉莫维奇 (Marina Abramović)、普鲁斯特 (Marcel Proust)

Not Just Roommates 2025.8.16 - 9.13

****** Marcast 6 周年线下活动来啦！ ******

�️ 时间：9.27 周六 2-6 PM

� 地点：杭州 · BAC艺术社区 3F

� 活动详情：https://mp.weixin.qq.com/s/MEO7r_3_i3gqVMF3qJtpqw

� 报名购票：https://xhslink.com/m/85Lr73sIBsJ

� 客服咨询请添加微信：hellomarcast

马克和卡卡都会在活动现场，来见面聊聊天吧！

****** Marcast 商店营业中 ******

「自由现金流」(free cash flow) 复古棒球帽

—— 戴上这顶帽子，祝你的一生现金流充足

购买链接：https://xhslink.com/m/309sJtCIUr0

下单后 24h 发货，顺丰包邮 ↓↓↓↓↓↓

「不，我没有播客」日常通行帆布包

—— No, I don't have a podcast.

购买链接：https://www.xiaohongshu.com/goods-detail/670cebe475e23c0001604f33

下单后 24h 发货，顺丰包邮 ↓↓↓↓↓↓

「创作者冰箱贴 Vol.1」

—— To Live is to Create

购买链接：https://www.xiaohongshu.com/goods-detail/673322db4c39cc0001416f16

下单后 24h 发货，顺丰包邮 ↓↓↓↓↓↓

****** Marcast 播客上新 ******

欢迎订阅收听 Marcast 厂牌全新播客《隐藏菜单》！

每期发现一份风味不同的隐藏菜单：https://www.xiaoyuzhoufm.com/podcast/68765271b7c1cbb4c41f62ca

【同居二人组】

男：马克

女：卡卡

【商务合作】

请联系邮箱：hello@marcastmedia.com

或添加微信：hellomarcast

【节目制作】

卡卡、李马克

【节目音乐】

Music credits:

Faithful Mission -