当我看清自己，世界就变轻了
Update: 2025-11-24
Description
主播／闯先生
今天的节目要从我最近的一次减肥实验说起。拿出电子秤，像做化学实验一样，按照AI计算好的营养素和克重，把所有食材放进一个电饭锅里，作为今天的全部食物。效果，显著得让我有点措手不及。不仅吃饱吃好了，体重数字也在稳步下降。让我开始怀疑过去三个月的水煮鸡胸都是图个啥。
看着热气腾腾油光发亮的焖饭，我突然感觉，好像我没想象中那么努力，日子，好像也没我想象的，那么艰难。
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