從童年創傷到內在修復！冥想與頌缽如何幫助我們重建腦、身、心合一的平衡狀態？ Feat.頌缽療癒師 田定豐｜極憲彤台 EP6
Description
「『這樣』的話，你很容易在行爲中，會反覆犯相同的錯誤。」
「在頭腦裡不是，但其實在潛意識裡是。」
✨本集邀請來賓 田定豐✨
－《種子音樂》 創辦人
－《初心苑》頌缽療癒師
－台灣蔬食餐廳評鑑指標《豐蔬食》作者
透過田定豐的故事，見證何為「身體健康，就會萬事如意🧨 」
極憲彤台祝大家 #新年快樂 🧧
====================================================
📣 歡迎來到《極憲彤台》，話題無極限📣
千萬講師 謝文憲 Ｘ 前永齡基金會執行長 劉宥彤
金鐘主持搭檔，超強默契組合
每集邀請來自各領域的傑出來賓
分享 成長故事 Ｘ 職場智慧 Ｘ 創業心法
透過精彩對話，結合豐富的職場與創業經驗
帶你突破框架、勇敢邁步向前！👣
❗️每週日晚上8點準時更新，陪伴你的美好假日夜晚❗️
記得按讚、訂閱，並開啟小鈴鐺🔔
讓你不錯過任何精彩內容🎉
➡️我們的YT
極憲彤台｜謝文憲 憲哥
➡️我們的FB
極憲彤台｜謝文憲 憲哥｜劉宥彤 Amanda
➡️我們的IG
極憲彤台｜謝文憲 憲哥｜劉宥彤 Amanda
🎧極憲彤台Podcast
Apple Podcast｜https://reurl.cc/qnVkMn
Spotify｜https://reurl.cc/DKjmN6
KKBOX｜https://reurl.cc/WAxG4y
SoundOn｜https://reurl.cc/kMOl4x
如需洽談業務，歡迎來信至 extreme.stage.2024@gmail.com
====================================================
本集由 Hahow好學校 冠名播出🏫
【本集章節】
00:00 Intro
00:25 前言
01:25 童年創傷與習性回路：如何看見錯誤並改變？
05:46 腦、身、心分離？現代人如何找回內在平衡？
07:00 打破冥想迷思：切斷思慮，專注於心流
09:36 憂鬱與失眠問題：現代人為何深陷困境？該如何是好？
11:10 學員的故事：創傷症候群陰霾下，睽違兩年的好眠
13:00 聲波的力量：打呼卻清醒？頌缽如何幫助身心靈？
14:40 如何越活越年輕？三個要點讓你身體健康，就會萬事如意！
17:58 片尾
--
Hosting provided by SoundOn
United States
