Discover小胖子的粤语电台微笑抑鬱-求救的勇氣:微笑抑鬱者的自助與求助資源
微笑抑鬱-求救的勇氣:微笑抑鬱者的自助與求助資源

微笑抑鬱-求救的勇氣:微笑抑鬱者的自助與求助資源

Update: 2025-11-19
Share

Description

提供具體的求助管道與自助方法。從專業心理諮商、熱線電話,到日常可以練習的自我照護技巧,鼓勵正在經歷此狀況的聽眾邁出求助的第一步。

Comments 
In Channel
loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

微笑抑鬱-求救的勇氣:微笑抑鬱者的自助與求助資源

微笑抑鬱-求救的勇氣:微笑抑鬱者的自助與求助資源