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心靈能量棒 |家人或朋友心情低潮,你能怎麼陪? ft. 林近 臨床心理師

心靈能量棒 |家人或朋友心情低潮,你能怎麼陪? ft. 林近 臨床心理師

Update: 2025-09-25
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今天心情不好怎麼辦?我們腦中可能瞬間可以浮現許多紓壓解悶的辦法,但持續性的情緒低潮呢?一方面不確定陪伴有沒有用、一方面也擔心情況會不會往厭世的方向發展,如此該不該直接詢問自殺想法?而這陪伴親友的過程,有時自己也感到很疲憊.....邀請到 #林近 心理師 來談談如何陪伴親友渡過低潮期!留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clef2zr3t00kd01v338z39640/comments



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