Discover警廣全國治安交通網心靈能量棒 | 你也需要好好休息-三明治世代的休息心法 ft. 廖怡玲 心理師
心靈能量棒 | 你也需要好好休息-三明治世代的休息心法 ft. 廖怡玲 心理師

心靈能量棒 | 你也需要好好休息-三明治世代的休息心法 ft. 廖怡玲 心理師

Update: 2025-11-06
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忙碌難以喘息的三明治世代,除了親友支援之外,還有哪些政府或民間資源可使用?好不容易有空閒時間,結果都拿來滑手機!能量太低導致什麼休閒都做不到,有沒有什麼推薦的心理能量補給?邀請到 #廖怡玲 心理師 來談談三明治世代的休息心法!留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clef2zr3t00kd01v338z39640/comments



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