嘉宾：王欣，馒头商学院创始人，前金山高级副总裁，中国第一代产品经理。《产品经理实战手册》作者。

主播：luluzhang，资深教研产品专家，一人商业会客厅主理人。

作为「开张大吉」的第一期节目，我特别邀请了王欣老师（我们都叫她欣姐，因为她真的是个特别贴心的大姐姐）来一起聊聊中年危机。这个听起来有些焦虑的话题，确确实实影响着我和身边的很多朋友。

早在四年前，她就敏锐的觉察到了商业世界在变化，大企业、大平台、大规模的坍塌，小而美、轻体量的一人公司将会蓬勃起来。疫情三年，她在馒头商学院进行的大胆尝试，用这种全新的经营模式不亏反赚，实现了疫情逆袭的商业新传奇。 

今年馒头商学院推出了一人商业这门课程，也是欣姐在经过四年多的思考与沉淀，面向大众开放的、公益性质的课程。我想，邀请这位转危为机的高手来聊聊这个话题，真的是最合适不过了。

被“催熟”的90后，甚至00后，在越来越内卷的生活、工作节奏下，汹涌而来，我们这些“晚熟”的80后也被迫提前进入中年危机。甚至，这种危机在更早的时间以我们没有察觉的方式悄然发生。

为什么会有这些危机，除了外在的环境，我们内在发生了什么？

如何在各种受限的情况下，更好的应对？

我们可以做些什么，能快速摆脱或提前预防这类危机？

我们怎么才能开心、愉快的做自己？

在跟欣姐一个小时的对谈中，逐渐清晰。

内容索引：
02:21   中年危机提前了，5年周期为单位加速度到达         

08:34   欣姐大爆料：第一次中年危机，比我感受到的要早很多

21:44 两个中年男人见面畅聊人生危机，画面太美我不敢看

27:29 男人渴望女人做女人，女人一心只想搞钱

39:06 工具人的成因和AI的人商，如何好好做一个人

51:21 在人生下半场里体验真正的幸福和快乐

57:13 一人商业，围绕自己想要的生活方式，反过来让商业或者是让金钱为自己服务

01:05:35 不要在冬天里种树，允许自己休息，养好自己才有机会

片头曲：本节目原创BGM -鲁一达

片尾曲：越过山丘-李雅

Ps:第一期节目制作过程中得到很多人的热心帮助，特别鸣谢大宇、舒杨&我的好朋友、大鹏、乔梁、崔博士的友情支持。