良い体験も嫌な体験も、人に話すときに気をつけた方がいいこと

目と目で通じ合う体験、お便り紹介、塞翁が馬

上手に綺麗にまとめるんじゃなくて、むき出しの本音&本気の在り方が、人の心を動かすということ

「やりたいことがない」「希望が持てない」そんなとき必要なこと

怒りとの付き合い方、怒りを昇華するクリエイティブな方法を試してみた

募集締め切りました【無料カウンセリング実施中】自分って何なん？自分にとっての真実を知るために深い安心感を育む

タブーなことほど話したいワタシ、自分の死をどう捉えるか、自分の生をどう捉えるかと一緒に考えてみた

痛みを引き受けてきてくれた私の中の「小さな私」、思春期の性教育、想像力は知識よりもパワフルだ

うん○が落ちてきた話、解釈を複数もつことの価値、大事なのはまず　　今の感覚をつぶさに観察すること

人の命は永遠の光、死後の世界、ロックバンドACIDMANの曲EVERLIGHTを巡って

悔しさの意味と価値、感情の昇華とダイヤモンドができる過程を比較して

木彫職人おじちゃんとミケランジェロの共通点、大理石の中にすでに存在する天使を掘り出す、人生を彫刻のように生きるとは

バリの「割れ門」から考えたこと、陰と陽どっちもあるからバランスがとれる、成長がある、新しいものが生まれる

バリ人女性に学ぶ「幸せを選ぶという決意」困難を経て彼女が辿り着いた生き方

バリの寺で沐浴、寺の魚から学んだこと、言葉が分からないイライラ→「必要なものは必要なときに入ってくる」という信頼感を持つ

いじめ体験談、いじめる側へのサポートも大事、善悪でジャッジしない

プレゼンがボロボロだった話、痛いフィードバックを受け止める、苦手に向き合う意味と価値、人生は楽しむもの、自分の人生ストーリーを書くのは自分

お便り紹介、内なるセルフパートナーシップ、ストレスの価値とは、お股が痛かった話

AIと人間の違い、肉体という制限があるからこそ得られること、先人の知恵 “Shoulders of Giants” (巨人の肩の上)を借りて生きる

自分らしくあるための性転換という選択、体感覚こそ自分らしさ、メンタルヘルスとフィジカルヘルスは２つでワンセット