
情緒冷漠症-接納當下的自己——與情緒冷漠和平共處
Update: 2025-11-09
Share
Description
這是一個更偏向哲學與接納的主題。強調有時急於「治好」反而會帶來更多壓力。節目可以引導聽眾學習與這種麻木感共存,將其視為心靈需要休息的訊號,練習自我慈悲,相信感覺會在某個時刻自然地重新回來。
Comments
In Channel
Description
這是一個更偏向哲學與接納的主題。強調有時急於「治好」反而會帶來更多壓力。節目可以引導聽眾學習與這種麻木感共存,將其視為心靈需要休息的訊號,練習自我慈悲,相信感覺會在某個時刻自然地重新回來。