情绪的主人,不是情绪的奴隶

情绪的主人,不是情绪的奴隶

Update: 2025-06-10
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Description

内心强大的人有何特质?本期节目带你揭秘惜字如金和控制情绪的重要性。沉默是金不是不说话,而是话要说到点子上;情绪稳定才能做自己主人。学着成为更强大从容的自己吧!

02:04 控制情绪,展露智慧:真正强大的人是如何面对挑战的

04:06 内心强大的人,是如何做到宠辱不惊的?

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