成為媽媽後的斷捨離
Update: 2025-08-25
Description
結束經營十年的事業，我經歷了一場最難的告別...搬新家我第一次真正練習物品的斷捨離，到心靈上我透過冥想，訓練專注力，斷捨離不需要的執著。
最神奇的是，就在我放下的那幾天，宇宙給了我一個意想不到的驚喜！
這一集我想和妳聊聊，斷捨離背後的科學與心法，還有它如何在最難的告別中，帶來新的能量與開始。
【綻放系統：用神經科學的方式，活出妳靈魂版本的美與自由】
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