本集內容為:
01:59 瑜珈與探戈都在關照自己的內心，必須靜心
07:37 資深探戈舞者是否仍100%專注在自己與對方身上？
10:28 全台灣空中瑜伽老師的老師，底加啦！告訴你空中瑜伽怎麼來的～
17:22 奕峰老師的空中瑜伽希望帶給大家真正的健康
20:11 男生為了追求女孩子，跌到狗吃屎是在所難免。但阿根廷探戈是安全求偶！？
26:13 （彩蛋）小可愛妹妹也有叛逆、每天給你「驚喜」的時候？

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豐富手勢 Youtube: https://youtu.be/AR4wOKqtbvw

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linktr.ee/tangotwo.taichung

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[賴奕峰 Vincent]
拙真瑜珈SATAY YOGA創辦人

專業證照：
1.美國瑜伽聯盟RYT200小時師資認證
2.印度Ahmedabad希瓦南達瑜伽修道院AYTTC 200小時師資認證
3.台灣體育總會瑜伽協會師資認證
4.泰國清邁國際泰式按摩學院第一級認證
5.美國Anti Gravity 反重力體適能全系列課程暨一星講師認證
6.紐西蘭萊美體適能系統BODYBALANCE身心靈平衡講師認證

教學經歷：
統一健身俱樂部瑜伽教師、世界健身俱樂部瑜伽教師、健身工廠瑜伽教師、極限健身俱樂部瑜伽教師、TRUE YOGA瑜伽教師、FLY HIGH YOGA 瑜伽教師

《我的瑜伽旅程》
2004年的夏天，我被診斷罹患了憂鬱症。 那是個退縮、幽暗、足不出戶，連在路邊吃一碗麵都可以哭出半碗湯的日子。我依靠著每天服用醫生開的藥物來控制我的情緒。 一位研究所的學姐問我要不要一起去上瑜伽課，我答應了。那是我的第一堂瑜伽課！ 加入瑜伽練習後的第四個月，在老師推薦下，我參加了人生中第一場瑜伽師資培訓課程，意外地開啟了我業餘的瑜伽教學旅程。 罹病半年後的一次回診中，醫生說我已經可以停藥了。我很意外也有點擔心，因為同樣深受憂鬱症困擾的朋友不斷告誡我，任意停藥可能產生更嚴重復發的後果 ……… 幸運的是，在持續地瑜伽練習中，我未曾再被憂鬱症侵襲。也因此，我決心把「瑜伽」這個帶領我離開痛苦而得到解脫的智慧，持續地分享給身邊的人。 2013年，我辭去了耕耘13年的學校教職，成為一名全職的瑜伽老師。

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