接納情緒完整自己
Update: 2025-05-29
Description
這個靜心冥想來自於「輕鬆自在玩催眠」這本書裡的其中一篇:恐懼轉化催眠引導詞。我覺得很適合用來接納自己的各種情緒與不同的性格面向,成為一個更完整的自己,與大家分享!
帶領者:蘇彥睿 心理師
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