Discover方煦線上冥想共學接納情緒完整自己
接納情緒完整自己

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Update: 2025-05-29
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Description


這個靜心冥想來自於「輕鬆自在玩催眠」這本書裡的其中一篇:恐懼轉化催眠引導詞。我覺得很適合用來接納自己的各種情緒與不同的性格面向,成為一個更完整的自己,與大家分享!



帶領者:蘇彥睿 心理師

歡迎加入line共學社群:https://reurl.cc/6deb2O

方煦線上冥想共學社群 密碼:fongxu

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5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

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60 Minutes

120 Minutes

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