方識欽線上會客室 EP098｜方識欽院長聊健康 睡眠 情緒 人生
Update: 2025-10-21
Description
你是否曾經覺得，明明生活還算穩定，卻總是情緒大起大落、腦袋停不下來，甚至晚上輾轉難眠？很多人以為這只是壓力大、心情不好，但其實背後可能和大腦裡的「多巴胺不穩定」有關。在這一集 直播裡，#方識欽醫師 將帶你深入探討「#成年人多巴胺綜合症」的秘密！為何你總感到沒勁，或是情緒大起大落？多巴胺不穩定，可能是幕後真兇。我們還將介紹專為會員打造的「#問問方醫師」APP，讓你隨時隨地，都能擁有專屬的 AI 心理諮詢師。此外，方醫師也將一一解答觀眾來信，包括留不住年輕員工、長輩同住衝突、伴侶外遇與家暴，以及如何開啟人生的「第二季」等。看完這集，你將找到面對人生困境的勇氣與方法。
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影片配樂：方崴 FUN.wav Studio
影片製作：沃而瀚科技團隊
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