获取本节目图文、视频和配乐请搜索公众微信号：NJ宇婷 抖音：NJ宇婷&轻松学粤语  个人微信：592921525(学粤语)

另外宇婷成立个粤语速成班、主持播音班【（添加个人微信 592921525咨询报名、或需要自学粤语课件+视频+音频mp3（实用性强）的朋友也可添加咨询】

最近整个身心都有些许疲惫，自从策划新节目和暑假粤语学习班多人报名以来，几乎周末没休息时间。忙里忙外总是一个人，回到家还有一堆事情要做，有那么一瞬间快要崩溃。

前几天终于放假了，在家呆了两天，浑浑噩噩的一直想睡觉，就想睡觉，啥也不想做。

有时候想想，我们这一代人活得真是太累了。

不知道是什么什么时候开始的，996和007的工作模式越来越流行，大家每天上班的时间越来越长。

以前还能朝九晚五，周末有双休，但如今很少有了，更多时候都是在加班，几乎没有多少闲暇时间。

下了班之后的时间，大家也几乎没有精力去娱乐，就连逛街都觉得累，只想回到家瘫在沙发上玩手机。

即便如此，大多数人还是都在不断努力着，因为生活的脚步还在继续。

在假期的小小驿站里，我们只能做一个短暂的休憩，充足的休息之后，还是要抛开一切，继续上路。

那天在网上看到一句话，有被治愈到:

“也许生活很累，但，无论如何，有序的生活总归是好的。”

是啊，有序的生活总归是好的。

每天仍旧要早出晚归，面对繁琐的工作，复杂的人际关系。

而这，是每个人的生活写照，更是每个幸福的普通人的生活，不是吗？

所以，别怕，累了，就好好休息一下，稍做缓和。

生活或许没有解药，但是止痛药可以很多，比如跑步、健身、阅读、拍照和旅游。

平时，我们需要培养一些爱好来支撑生活的疲惫和琐碎，即便是随手拍摄路边的花草，也能让生活充满期待和快乐，通过生活来治愈生活。

————家也需要回归秩序感

重新整理了房间，让物品各归其位，给绿植换水，修剪枝叶，擦拭灰尘，准备好第二天穿的衣服，放在床头，在笔记本上写下新的小目标，一件件去完成。

我想，第二天也是有序也是很好的一天。