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日本のフィットネス文化(21‐4)

日本のフィットネス文化(21‐4)

Update: 2025-09-20
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エクササイズ=ジョギング、ランニング、グループエクササイズ


ともみさんのご主人ラリーさんも、日本でトレーニング指導を行った際、文化の違いを感じたようです

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ASAMI UOTANI