海邊靜心冥想練習
Update: 2025-07-29
Description
這集郁婷心理師想和大家分享一段在花蓮海邊靜坐的經驗。透過感受陽光、海風和海浪的聲音，讓身心慢慢安定下來。
希望這段冥想練習，能陪大家度過夏日的煩躁，找回內在的平靜與清涼。
帶領者:王郁婷 心理師
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方煦線上冥想共學社群 密碼：fongxu
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