消化负面情绪？凭什么啊！
Update: 2025-04-09
Description
一件很小的事情，竟然让牛老师彻夜难眠？
成年人就不能有负面情绪和压力吗？
对抗恶意的方式是什么？
为什么我们不要自己消化情绪？
身体是很奇妙的机器，每天我们都在让它超在运转。
吃下去的坏食物就像负面情绪一样，会慢慢累积
身体就像海绵，我们会不知不觉吸收一切，尽管我们不想
在面对恶意的时候，是要对抗？是要缓降？还是让它被你记忆一辈子？
现在人们要释放恶意，比释放善意要容易太多了
简单几行字，就可以让好心情瞬间冰封
该怎么办？
听完这期节目，也许能帮你找到办法！
如果你有想和我们分享的
欢迎给我的X留言 @JoseLiu_nnls 等你的私下发信哦！
Comments
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
1.0x
