湖月計畫-20210509

湖月計畫-20210509

Update: 2021-05-14
Share

Description

今天主題:


1. 專心處理事件,不要處理事件裡的過去情緒


2. 改善精疲力盡人際關係的三個好步驟

Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

湖月計畫-20210509

湖月計畫-20210509

JinAYee (Auntie Jin)