為什麼有「助人之心」，卻越是受傷？⎯⎯ 在「助人」中找到平衡的智慧＆自由
Update: 2025-04-03
Description
或許你也是個很願意幫助人的人，
但是為什麼有些時候，
越幫，自己反而心裡越疲憊、無力….
甚至會懷疑自己：
「是不是我根本幫不了人？」
其實我們在助人的每一階段，
都需要有新的微調，
讓自己更細膩、也更自由。
🎧 這一集，我們會聊聊：
- 為何助人者容易走入「越幫越累」的困境？
- 當我們開始自保時，是否也失去一種柔軟的體貼？
- 去幫助「不熟悉的人」，為什麼容易失準？
- 助人的喜悅，其實來自視野的擴展與敏銳度提升
- 當你能在助人中持續學習，內心就會更寬廣穩定
💛 「學會幫助別人，也是一種學習愛的方式。」
願你在照顧自己的同時，也找到一種溫柔的助人節奏。
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