🎯【直播回听】To be hard on oneself 不是我很難!😫

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【學習筆記】

Sometimes, the same qualities that make someone exceptional, also make them critical: 

有時，使某人與眾不同的品質也使他們變得有高度批判的特徵：

• Critical = 批判的


• Criticize = 批評


• Hyper-critical =  極度批判的


• Hyper = 超極


• Hyped = Excited.
  
  To be hyped about something = to be excited about something = 對某事感到興奮

To be hard on oneself = 自己對自己要求很高, NOT 我很難

But if you want to say, 但如果你想說 “我很難”, then it’s: 

• Times are hard

I’m usually quite hard on myself = 我通常對自己要求很高

In Western culture, this could be seen as a shortcoming. 在西方文化中，這可以被視為缺點。

When you see someone feeling down, you can offer this: 當你看到有人情緒低落時，你可以這樣安慰他們：

Don’t be too hard on yourself = 不要給自己太多壓力

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