【廣東話字幕】牛哥三個字｜無條件：再多嘅不得已，無阻人無條件去愛——"I am I and my circumstances", José Ortega y Gasset；陶國璋： 「生命一旦存在，即有命限，一切個體人生，如是如是地負荷了，承擔了，忍受了。」

【廣東話字幕】牛哥三個字｜被拋擲：冇主線任務嘅人生遊戲，如何爆機？——略論莊子之原始芒昧

【廣東話字幕】牛哥三個字｜孤獨感：人嘅依傍應該落在何方？──老子與林家謙嘅孤獨自白

（試聽版）【生物學下嘅「奇行種」】「從整個歷史來看，過去多種人種共存其實是常態，現在地球上只有「一種人」，這才是異常。」——智人為咗能夠思考，付出咗幾大代價？丨生活雜談EP35丨《人類大歷史》（1）

【Faker書單】【牛言信箱精華】（2）：科學家已經搵到快樂嘅秘訣！？一場改變瑞典精神醫學專家對大腦理解嘅研究——安德斯・韓森，《真正的快樂處方》

【牛言信箱精華】（1）：「當你讀哲學書只是一心去看它如何解决哲學問題，一心想看其結論，你不能認識哲學之真價值。」——唐君毅，《人生之體驗》

十分鐘跟住《原子習慣》改變人生（2）：長年積弱嘅英國單車隊靠呢招成為單車界霸主——微小增長嘅複利秘密；用理論教你捱過三分鐘熱度！〈基本原理：為何細微改變會帶來巨大差異？〉

牛言信箱（5）：本月主題：願宏福苑平安。鄉下老鼠與城市老鼠——蕾潔值唔值得同情？《鏈鋸人・蕾潔篇》

牛言信箱（4）：本月主題：三十——中年危機 vs 三十而立

牛言信箱（3）：本月主題：旅行——旅行緊嘅你，定居住喺某地嘅你，先係真嘅你？

牛言信箱（2）：本月主題：快樂——共讀《真正的快樂處方》

牛言信箱（1）：本月主題：閱讀——共讀唐君毅《人生之體驗》

【高敏感情緒管理101－第一堂】認識、鑑別高敏感；鬼滅邊個柱係高敏感？丨得閒讀書會（22）丨〈你是高敏感情緒者嗎？〉

《哲學與宗教全史》共讀（3）：總覽先蘇－蘇格拉底思想：經歷最好同最壞嘅時代之後蘇格拉底為希臘哲學帶嚟點樣嘅新轉向？丨得閒讀書會（18）丨〈第三章，哲學的誕生與「知識大爆炸」〉〈 第四章……

《槍炮、病菌與鋼鐵》共讀（6）：從野生到馴化：點解達爾文嘅《物種起源》係從人類馴化動植物開始講起？成功馴化嘅植物，其實都係自然世界嘅「畸形」？丨得閒讀書會（17）丨〈第七章 杏仁的前世今生〉

【一戰真相（上）】牛津大學史家：伊朗高原（波斯）衝突係第一次世界大戰嘅真正導火線——英俄兩國自十九世紀就為中亞明爭暗鬥，結果爭出戰火！丨得閒讀書會（16）丨《絲綢之路》共讀（1）

《哲學與宗教全史》共讀（2）：產自伊朗高原嘅拜火教：歷史上第一個影響世界嘅宗教——潛藏喺猶太、佛教、波斯、先蘇哲學、藏族文化當中嘅善惡二元論丨得閒讀書會（15）丨〈第二章，拜火教對世界的影響〉

《哲學與宗教全史》共讀（1）：何謂哲學、何謂宗教？思考仲有咩現代意義？日本大學校長解釋時間、馴化同宗教嘅關係丨得閒讀書會（14）丨〈序言〉〈第一章，宗教誕生之前〉

《連結》共讀（1）：《人類大歷史》作者哈拉瑞最新作：AI係人類至今最危險嘅發明！？——「如果智人真係咁有智慧，點解咁鍾意走上自我毀滅嘅道路？」丨得閒讀書會（13）丨〈開場白〉〈結語〉

《槍炮、病菌與鋼鐵》共讀（5）：農業挖起之路：休閒狩獵點解會被辛苦務農所取代？澄清農業誤解；狩獵採集比起古代農業仲有優勢？丨得閒讀書會（12）丨〈第六章 下田好，還是打獵好？〉