Discover愛健康理財生活通|蕭捷健醫師談「碳水循環:一輩子都瘦用的增肌減脂飲食法」
理財生活通|蕭捷健醫師談「碳水循環:一輩子都瘦用的增肌減脂飲食法」

理財生活通|蕭捷健醫師談「碳水循環:一輩子都瘦用的增肌減脂飲食法」

Update: 2025-09-18
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Description

主持人:夏韻芬
來賓:減重醫師 蕭捷健
主題:碳水循環-一輩子都瘦用的增肌減脂飲食法
本集播出日期:2025.09.16

運動不會瘦,只有「管住嘴」體重才會真正健康下降嗎?
今天請到一位減重醫師分享:一輩子都瘦用的增肌減脂飲食法

★收藏好書:
天下文化《碳水循環:一輩子都瘦用的增肌減脂飲食法》
https://reurl.cc/2QOdM6

影片連結:https://youtu.be/GCzFLnOEI2U


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