如今大家都在说平衡（Balance），但是当身处其中的时候，却是常常失衡！

我们总是不自知地从平衡走向失衡，那如何保持平衡呢？其实很简单，时刻保持觉知（Awareness）！那如何保持觉知呢？也很简单，时刻聆听内心的声音！那如何聆听内心的声音呢？那就要听听今天这期的播客啦～

我们从自己的觉醒之路出发，聊到关系中的平衡，放纵与自律之间的平衡，快节奏中慢生活的平衡，教育孩子的平衡等等等等。也希望大家通过我们的经历，可以开始觉察生活中的失衡，回归平衡！

让有趣有料有爱的我们，一起在成长中发光！