ゲストコーナー：簡単ヘルシーなアジアン肉料理／京成立石にある羊料理中心の飲食店「蘭州」を営むミュージシャン にたない・けんさん

リスナー情報コーナー(木) おなかGOO！GOOD！グルメハンター：もち吉「いなりあげもち」

お悩み解消コーナー「相談は踊る」

生活情報コーナー：いまが旬！洋梨の食べ方、選び方

オープニングトーク

リスナー情報コーナー(水) 買ってよかった！イチ押しアイテム図鑑:101文字埋まりました！スー＆杉山アナが実際に買ってよかったモノは!?

ゲストコーナー：機能性“超”抜群アウター／ファッションプロデューサー・MBさん

お悩み解消コーナー「相談は踊る」

オープニングトーク

リスナー情報コーナー：(火)教えてあなたの晩ごはん！

ゲストコーナー：缶詰で作るおせち

お悩み解消コーナー「相談は踊る」

生活情報コーナー：“シャリっと系グミ”を食べ比べてみよう！

オープニングトーク

リスナー情報コーナー(月) 集まれ！全国アレコレ物産展：宮城県の銘菓、梅花堂の「藻なかさぶれ」と「東太平洋」

ゲストコーナー：生活に役立つAI活用法／情報社会学者・塚越健司さん

お悩み解消コーナー「相談は踊る」

生活情報コーナー：水を入れるだけで、本格的な麻辣火鍋が完成！？

オープニングトーク

リスナー情報コーナー(木) おなかGOO！GOOD！グルメハンター：マスヤ「おにぎりせんべい 銀シャリ」