生酮减重真实数据 | 无法减重的三大原因 | 馋肥肉？胆固醇在人体中的作用 | KetoCN
Update: 2025-09-15
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本期话题：
01生酮体脂率够低了，是不是该增加脂肪了？
02生酮真的瘦的很快吗？现实数据告诉你
03生酮不会一直瘦下去，最后会停在哪儿？
04低碳纯肉都没法减重，原来这3点没做好
05有效燃脂！如何挑选左旋肉碱丰富的食物？
06碱性磷酸酶ALP太高了，是什么问题？
07生酮乏力？大多数人忽略了这两点
08桥本女生到底该不该侥幸这些食物？
09爆碳出酮的代价是什么，有几个人真懂？
10骨头汤虽好，但也得注意脂肪超量
11桥本女生可以吃豆瓣酱（含小麦粉）吗？
12馋肥肉的根本原因~胆固醇在人体中的作用
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