对许多年轻人来说，退休是此生最大的“延迟满足”。

手握不用干活就能自动到账的退休金，逃离憋屈的工位和讨厌的同事，这种幻想，支撑着社畜如你我度过了一个又一个动不动就调休补休的工作日。

退休后就快乐吗？退休这个词我配吗？退休人生真的能顺利的属于我吗？
退休后，你是选择“生命在于静止”，还是“趁我还活着，要做尽疯狂的事”？

不管你曾经的人生体验几何，退休都是我们的生命历程中最重要的转折点之一，伴随着社会角色与生活空间的急剧变化，我们可能会失去的不仅仅是工作的职位，也是经年积累艰难积累的身份认同、自信和价值感。

聊这个话题，也许只是希望面对年龄与衰老，我们能和生活中积极的榜样一样坦然，对余生还能有只争朝夕的劲头，对任何事也依旧能抱有热情和好奇，退休后我们可以不卷，但如果能比躺平摆烂的状态更有活力，我们也许也将不再惧怕衰老和失去。

年龄和衰老从来不是阻碍，想做什么，你就去做！有问题，你就去解决！

点击 08:10 快速进入正片

【🎉听友福利】

🎙️本期播客由专注鱼油补充剂15年的比利时鱼油品牌“WHC万赫希”特别赞助播出

WHC 万赫希由 Omega3之父—— Jo Wyckmans 先生创立，专注鱼油补充剂15年，在产品研发的过程中始终贯彻着 “安全、纯净” 的品牌理念，挑战鱼油品质极限，鱼油首选 WHC。

1. WHC 热门款小千金鱼油结构为顶尖的 rTG 结构，人体好吸收，且一颗鱼油里 Omega3 纯度高达95%，EPA 跟脑黄金 DHA 黄金比例 3:2，复配维生素 D3，有助于缓解三高、明目亮眼、护肤、抗炎、改善情绪、提高睡眠质量、提高免疫力是日常身体养护的补剂首选；
2. 鱼油加工采用”世界独有”的 SCF 超临界萃取技术，保证了鱼油不受高温、氧化影响，结构稳定且无化学溶剂沉淀，原料更纯净、吃起来更安全健康
3. WHC 鱼油”每批次”都经过 IFOS 五星认证，安全性、稳定性、重金属等指标，均远低于 IFOS 的临界值，含量、纯度达到了业内最高标准，且早在日本核污水排放前，WHC 还通过了“放射物”的检测，保证消费者吃到的是安全的鱼油。
4. WHC 鱼油产品能满足成人、儿童、中老年人、女性健康等养护需求，独立板式包装，方便携带。随身携带一板 WHC 鱼油来补充 Omega3，每天饭后一颗是非常方便卫生。

【🎁特别优惠】

↓↓↓↓↓↓↓

现在天猫国际WHC海外旗舰店有618活动，折扣优惠多。买两盒正装小千金，多送20颗小金蛋鱼油，仅限618活动，在天猫搜索”WHC“或点击链接进入WHC海外旗舰店购买。

【本期主播】

• 姝琦：「津津乐道播客」&「不叁不肆」主播，互联网大龄产品经理（微博：@姝琦_HU）
• 粒粒：健康管理项目「吃较瘦」创始人，运动营养师（微信公众号：吃较瘦）
• 馋虫：一个不焦虑的努力让孩子做个富二代的妈妈

【制作团队】

后期 / 卷圈
运营 / Sand, 卷圈
监制 / 姝琦
封面 / 姝琦@Midjourney
产品统筹 / bobo
场地支持 / （新）声湃轩北京录音间

【联系我们】

希望大家在听友群和评论区多多反馈收听感受，这对我们来说十分重要。欢迎添加津津乐道小助手微信：dao160301，加入听友群

【关于「不叁不肆」】

我们是“叁”个不按人生轨迹发展的女生，在这里展示“肆”意追逐内心的一面。

我们希望每一次对谈和思维的碰撞，可以与自己和解，去接受每一次不期而遇，看懂所有不辞而别，也真诚的感激每一个遇见。

我们在这里聊感情，聊经历，聊八卦，聊囧事，聊喜悦烦恼，聊渴望困扰，和大家一起挥泪、言笑、励人、悦己，让感性交汇，让理性碰撞，让共鸣之声更响。

【关于「津津乐道播客网络」】

在一派纷繁芜杂里，我们为愉悦双耳而生。科技、教育、文化、美食、生活、技能、情绪……严肃认真却不刻板，拒绝空泛浮夸。与专业且有趣的人携手缔造清流，分享经历，传播体验，厘清世界与你的关系。

津津乐道 | 科技乱炖 | 津津有味 | 记者下班 | 不叁不肆 | 厂长来了 | 编码人声 | 沸腾客厅 | 拼娃时代 

收听平台

苹果播客 | 小宇宙App | Spotify | 喜马拉雅 | 网易云音乐 | QQ音乐 | 荔枝FM | 央广云听 | 听听FM | Sure竖耳App | Bilibili | YouTube

联系我们

津津乐道播客官网 | 公众号：津津乐道播客 | 微信：dao160301 | 微博：津津乐道播客 | 商业合作：hi@dao.fm | 版权声明 | RSS订阅

本节目由「声湃 WavPub」提供内容托管和数据服务支持。