睡眠と心身の健康：睡眠の質・時間と慢性疾患リスクの最新エビデンス
Update: 2025-10-31
Description
「Quick Med Insights - 耳で読む論文-」では、AIコメンテーターが最新医学論文を会話形式でわかりやすく紹介します。
今回は、睡眠と心身の健康：睡眠の質・時間と慢性疾患リスクの最新エビデンスに関する注目の論文3本を取り上げます。
【今回ご紹介する論文】
・Association of Objective and Self-Reported Sleep Duration With All-Cause and Cardiovascular Disease Mortality: A Community-Based Study（J Am Heart Asso . 2023 Mar 21;12(6):e027832）
・The impact of sleep restriction on cerebrovascular reactivity and cognitive outcomes in healthy adolescents: A pilot crossover trial（Sleep Med. 2024 Dec:124:71 7-726.）
・Sleep duration and association with cardiometabolic health in adolescents and adults with type 1 diabetes: Results from the BCQR-T1D study（Diabetes Obes Metab. 2024 Jul;26(7):2662-2672.）
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