Discover养生系列 | 治愈你的不甘心督脉虚弱?你可能正在失去生命的力量
督脉虚弱?你可能正在失去生命的力量

督脉虚弱?你可能正在失去生命的力量

Update: 2025-08-26
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Description

在这一期播客中,我们深入探讨了中医中督脉的独特重要性。督脉如同生命的中轴线,贯穿我们的身体,支撑着精神与肉体的健康。通过阐述督脉的主要穴位和日常养护方法,我们揭示了如何通过增强阳气来提升精神状态和身体活力。听众将了解到,督脉的畅通不仅让思维敏捷、身体挺拔,更是生命正气的体现。让我们一起学习如何呵护这条隐形的“龙骨”,让生命的光芒常驻心间。

00:02:04 :督脉之道:以人生之道支撑生命的高塔

00:04:10 :督脉之道:涵养内在正气,迎接人生挑战

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