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瞬间听见 4：深呼吸，再深呼吸

瞬间听见 4：深呼吸，再深呼吸

Update: 2021-03-31

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Description

如果每天能够花十五分钟，安静下来，暂时不做什么，只是观察自己的呼吸。开始的时候，可能会发现，呼吸很浅，没有很深长的呼吸。在观察一呼一吸里，慢慢的平静下来。

制作：ASIA MUSICAL PRODUCTIONS 亚洲音乐剧团

声音：沈詩芳

作者：欧芙伶

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Asia Musical Productions