在北京生活了十年，离开的时候没有煽情和伤感，这座城市足够大、足够包容’足够热闹却也足够冷淡；感谢北京给了我离开的自由。如果你想奋斗就去北京看一看，如果你累了就去上海享受生活吧。

02：36 北京新体验 — 集中隔离，东三环三小姐（@东三环三小姐））与微博首席执行官王高飞（@来去之间）结缘；

04：26 “被通知隔离 — 被拉到酒店 — 酒店隔离“全程记录；

32：18  北京VS上海全方位PK，只差一个上海本地男朋友了；

37：18  从北京到上海，又从上海到北京，体验派的城市“折腾”实录；

38：55  在北京，每个人都在往前冲，感觉大家都不需要生活的样子；

42：53  第一次从北京离开，是顺其自然的过程；

45：42  “中心商圈“分散，城市化动物在上海有更多选择；在北京，我只能窝在东三环；

50：48  我的智商不配坐上海的地铁，逢坐必错；

55：04  三步一个全家，五步一个罗森……上海的便利店是真的便利；

61:51   上海的实体花店是我的小确幸；

64：13  实体经济跟不上，移动互联网包围北京；

67：05   上海老洋房里的下午茶；

主播：Sandy/云路

BGM：The Way I Still Love You、Remember Me