第143回 かき氷とヨガとカヤックだった夏
Update: 2025-09-01
Description
夏の忙しさピークを過ぎて、やっと更新できました🍧
・かき氷おつかれさまでした
・みゆきは毎日ヨガ5ヶ月目
・カヤックツアーも忙しかった7、8月のヤマ
ヤマが参加させていただいた「小豆島ラジオ」はこちらから聴けます↓
https://open.spotify.com/episode/13C5cVzQHFHeTlZnnJwBdQ?si=VLTvRvMTQyGSVtypbd-mBg
みゆきがこの夏大変お世話になったヨガ動画🧘
・太陽礼拝AB
https://youtu.be/fBO9OtKb-UQ?si=CgAfz58e6hb57Ixy
・ハーフプライマリー(初心者用)
https://youtu.be/290sYg_4C6Y?si=FbHaGFqvnmWoLI87
質問や感想
こちらから☟どうぞ🐙
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSf_VN4vGobvmodo03ma8FL2N-HJ5ktLnZ1Pfl3JzP-0nKEWLw/viewform?usp=header
質問、感想、話してほしいことなどなんでも嬉しいです。
「今日の夜ごはんなに?」くらいでも嬉しい。
お気軽にぜひ😌
#小豆島 #タコのまくら #コーヒー #自家焙煎珈琲
#島暮らし #地方移住 #カフェ経営 #暮らし
#古民家 #移住 #Airbnb #民泊 #アースオーブン
#ピザ窯 #火のある暮らし #小麦栽培 #夏バテ
#ヨガ #カヤックツアー #カヤック
タコのまくらのインスタグラム
https://www.instagram.com/takomaku88/?hl=ja
珈琲やお菓子、クラフトコーラの通販はこちら
https://takomaku88.thebase.in/
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/613284787de6f0a0e0d80bc6
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