こんばんは、Sleep radio（略してスリラジ！）パーソナリティーみずきちです。

睡眠、メンタルについてためになるかならないか分からない、楽しい放送をお送りしていきたいと思っております。宜しくお願いします。

・オープニング：2週間ほどネタを探してました、今後配信は不定期になるかも

・本日のお題：睡眠中起きてしまう人の特徴、寝る前の呼吸法

・エンディング：電脳タイガー飯店聞いてね、apexやっている人はぜひ

 noteで男の育休日記書いてます

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