こんばんは、Sleep radio（略してスリラジ！）パーソナリティーみずきちです。

睡眠、メンタルについてためになるかならないか分からない、楽しい放送をお送りしていきたいと思っております。宜しくお願いします。

・オープニング：今日はめちゃくちゃ寒い

・本日のお題：睡眠時間が増えてもメンタル疲労が減らない理由について

・エンディング：次回が最終回です

 noteで男の育休日記書いてます

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