第70回 ～【BRCC前編】 食欲の秋！るりるり直伝“和定食レシピ”で食卓を格上げ！～
Update: 2025-10-04
Description
🎙️こんにちは。本日も、香りの世界へようこそ！
ブラインドアロマナビゲーターのあやこです☆
10月ですね。
秋といえば「食欲の秋」！
皆さんも思わずうなずくのではないでしょうか？
今回は「ブラインドローズクッキングチャレンジ（通称 BRCC）」。
おなじみ、レギュラーゲストは弱視ママみずほちゃん＆ブラインドローズ代表るりるり。
今回は、「和定食」を2週にわたって特集！
前編となる今回は、るりるり考案のレシピ集をお届けします。
ミネラルで味が冴える炊飯術や、エッセンシャルオイルのひと滴で広がる香りの工夫を、やさしい語り口でご紹介。
きんぴらやポテサラのアレンジレシピも！
さらに20％オフの押し登録キット情報や、聴きごたえあるCMも満載。
食卓をやさしく格上げするヒントをたっぷりお届けします。
【小話】るりるりが話題にしたサンマ。今年は根室沖で豊漁と地元ニュースで聞きました。
もし丸々太ったサンマを見かけたら、ぜひ手に取ってみてくださいね。
※ 本編でもお伝えしました通り、みずほちゃんの和定食レシピについては、次週、10月11日（土）に号外として配信いたします。
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