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第78回：後屈について

Update: 2020-07-06

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以前、後屈についてお話したことを覚えていますでしょうか？今回もその復習も兼ねたお話、さらには後屈をする際に使うべき胸椎についてお話させて頂きました。

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ヨガインストラクター北野恵理（ERIYOGA）