這一集，我想邀請你，

跟我一起做一個靜靜的冥想儀式。

這不是那種要你努力修正狀態、

調整思維的練習，而是一段非常柔軟的靠近

——靠近我們的身體、靠近我們的海底輪，

靠近那些，讓我們感到沉重、

卻也最真實的「牽掛與愛」。



我會分享我最近的身體狀態、關於羈絆的感受，

也會陪你用一種很簡單的方式，慢慢地落地、穩住、

讓你在這個快得喘不過氣的世界裡，

找回一點屬於你自己的節奏與根。

如果你也正經歷一段不知道該怎麼說明的疲憊、

或者，你也正在學習怎麼好好照顧

你心中那個「需要被接住」的自己，

那就讓這段聲音，陪你慢慢回到身體，

回到土地，回到你自己。



🌿小額贊助

如果你有在聽我講話，

覺得「嗯，怎麼這集講到我的心裡了」

那也許這就是一種我們之間的默契吧。



這個Podcast一路走來，都是我自己慢慢摸索、

自己錄音、自己剪、自己上架，

說真的，雖然是靈性節目，

但過程一點也不神聖，反而很日常、很真實。

如果你覺得這些內容有陪伴到你，

或者你剛好最近想支持一個正在努力活出自己的人，

我會非常感激你願意小額贊助我，

支持我繼續穩穩地走在這條創作的路上。

就像是在咖啡廳，你請我喝一杯喜歡的飲料，

然後我繼續跟你聊聊那些我們都在經歷的事。



贊助連結在下方:

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心有感動就點，沒有也沒關係，

光是你願意聽我說話，我就已經覺得很被支持了。

謝謝你聽見我，也謝謝你願意靠近這裡。🌿





🐧跟隨靈魂提示不定期更新 XD



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