編號 (211)|生活中有什麼被「制約」的習慣❓那些習慣背後的隱性影響🔒
Description
你有沒有發現,生活中有些習慣,
看似自然而然,卻其實被某些隱形的力量「制約」了?🧠💡
像早上起床一定要喝咖啡,
其實是身體對咖啡因的依賴?
還是習慣上已經無法忍受沒有它的早晨?☕️
又或者,每天睡前看手機,
是因為習慣,還是社交媒體的算法在控制你的行為📱?
這些看似無害的習慣,其實都在某種程度上,
被環境、情境、甚至是心理暗示所影響。
今天,我們就來聊聊那些不自覺形成的「制約習慣」,
它們是如何影響我們的生活,
而我們又該如何調整呢?🔄
現在就來聽這一集👂
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榮獲2023 & 2022 Apple podcast 精選項目頻道,致力於生活教育為志向的談話型Podcast節目。
主持人有馬修、比利。透過風趣、幽默的詼諧方式,將教職的心得分享、職場上的所見所聞、課室現場的趣事、百工的職人分享,還有教育思維上的應用,藉此放大到生活的各個角落,讓大家透過教師的角度看世界。
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