自分のコントロール外で悩まない

Update: 2023-07-07

Description

子育てにおいて、家での食事内容や寝る時間などコントロールできる部分とそうでない部分ってありますよね。すべて子どものことは私が決めたい！と思う方もいるかもしれませんが、実は親であるあなたがコントロールできることってほんの少ししかないんです。

今回のエピソードでは、あなたのコントロール外で起こることにどう対応したらよいのかや考え方についてお話しします。

とにかくストレスは溜めないようにしましょうね♪

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Misa

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