薇醺煉心室 ep32.勇者村來賓:熱愛挑戰的傳產工程師宸溶(下集)

Update: 2025-08-21

Description

【聽聽宸溶如何走過低潮，擁抱快樂與成長】

🔹 快樂時光

美食與陪伴最能帶來幸福感。

重溫童年：嘉義石頭溜滑梯、華山滾草皮。

獨自旅行：深度交流、克服未知，從沖繩等地開始輕旅行。

🔹 人生低潮與挑戰

泰國職場霸凌：被主管操弄升遷，堅持不討好他人。

高壓科技業：工時過長，導致身心失衡與健康警訊。

🔹 應對與成長

學會停下來回看自己，行動比空想重要。

滑板運動：不斷摔倒→專注當下→找到信念與夥伴。

冥想、正念、運動：穩定心靈，遠離3C過度干擾。

🔹 給聽眾的建議

「一切都會過去，你其實是有選擇的」。

把自己放第一位，問心無愧。

衝突是必要的溝通，勇敢面對才能不後悔。

職場詆毀：蒐集證據→直接對話→尋求協助，必要時選擇離開並提升自己。

🔹 未來展望

每年至少一次旅行，今年預計大阪。

鼓勵大家張開眼睛、打開耳朵，觀察生活、聆聽建議 —— 幫助就在身邊。

✨ 訪談帶來的提醒：

快樂要用心創造，低潮能成為成長。最值得珍惜的，永遠是「自己」。

✨主持人:療癒師 Wei薇

擁有醫療產業的工作經歷，對身心療癒領域懷抱長期熱忱，並持續深入探索與實踐，致力於整合科學與靈性觀點，陪伴他人走向更完整的自我。

服務項目

催眠療癒

自我探索引導

神諭卡占卜

心靈讀書會

主題式成長工作坊

請把自己活成一道光，因為你不知道，誰會藉著你的光，走出了黑暗。✨

請相信自己的力量，因為你不知道，誰會因為相信你，開始相信了自己。🍁

願我們每個人都能活出一束光，綻放所有美好 !💞

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