欧白芷根是一种温和的精油，可以安抚中枢神经系统，放松肌肉、缓解消化不良、促进睡眠。它还有以下功效：

利尿--欧白芷是一种温和的利尿剂，可以加快身体排汗，通过排出毒素来促进身体健康，可以说是最温补的补肾精油。

缓解疼痛--欧白芷促进代谢的能力可以缓解痛经和肌肉关节疼痛。

减轻充血--将欧白芷精油按摩胸，或者嗅吸，可以缓解心脏充血症状。

增加幸福--欧白芷强劲的气味，能够振奋情绪，改善精神萎靡，帮助你发现真正的自我，尤其是经历变化和过渡期的时候。

--推荐用法--

欧白芷根在生活中最常见的是用作按摩和护肤使用，当你身体劳累比较虚弱的时候可以多使用它，会有很棒的效果。

按摩油--将欧白芷根精油2-4滴加入10ml按摩油中，用做按摩油具有解毒作用，振奋人心，提升幸福感。

贴敷--将2-3滴欧白芷根精油滴入温热的水中，用布贴敷身体，可以缓解痛经。

元气泡澡油--将欧白芷根3滴+甜罗勒2滴+姜1滴+葡萄酒10ml混合后倒入充满热水的浴缸中泡澡，可以舒缓腰酸背痛，补充能量，而且睡眠质量也会非常好。

--最佳搭配--

欧白芷精油的香气与功效特别适合与葡萄柚、乳香、蓝胶尤加利、天竺葵、玫瑰、茶树、甜马郁兰和甜罗勒搭配使用。

--使用禁忌--

使用安全、无毒、无刺激，需要稀释后使用（小于1%），具有光敏性，建议晚上使用，或者使用后12小时内避免光晒。

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