「感覺統合」到底是什麼？這一集李盈臻治療師來跟大家聊聊感覺統合的一種感覺：本體覺。
您知道「本體覺」是什麼感覺嗎？這個在視、聽、嗅、味、觸五感之外的神秘感覺大有用處喔！趕快來聽聽看！

李老師也整理了本體覺相關的感覺餐跟大家分享，大家如果有需要可以參考使用喔！

增進本體覺發展、減少鈍感的遊戲

1. 身體的出力氣活動：攀爬繩梯、拉單槓、拔河遊戲、互推比力氣、打枕頭仗、123木頭人、瑜伽遊戲、踢沙包、折返跑、跳高、動物走路、搬/拖/拉/提/背物品、手指謠、仰臥起坐、伏地挺身、匍匐爬。
2. 口腔本體覺活動：咀嚼硬、脆的食物，例如：筷子餅、口糧、半顆蘋果、芭樂、貝果、歐風雜糧麵包。用吸管吸濃稠質地的食物，例：奶昔、果泥、布丁。
3. 口腔吹氣活動：吹泡泡/樂器/風車、吹吹畫

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