hello大家好～

欢迎收听天然女宝的第十七期节目！

最近可能是因为双十一上班上疯了，狂做职场选题，之前也有听友一直说要听爽文内容，这不就是来啦～

本期会从番茄、melody和tia的不同视角，聊聊在职场中遇到冲突想要逃避的话，应该如何面对？

职场里发生冲突的可能性实在是太大了，各种各样的场合下，都有可能随时爆发矛盾！

而作为一个谈恋爱吵架都想逃跑的人——这种压力实在是太大了。

上级下矛盾、同级在工作上的误会、跟客户的争吵、涨薪、辞退……委屈时刻常常发生，憋在心里就成了乳腺结节……

万一我说的是错的怎么办？万一我的需求被拒绝怎么办？万一对方根本不在乎我的感受？

那么，我到底该不该直接说出口？在冲突面前，怎么改掉我爱逃避的毛病？

听这一期看看能不能治好逃避脑啦！

本期节目的评论区会有奖品抽哦～

主持人：番茄、melody

嘉宾：tia

【女宝福利】

本期节目由“靠天吃饭”的农夫山泉17.5°NFC果汁赞助播出。17.5°是拥有自己鲜果品牌的NFC果汁。“靠天吃饭”是17.5 °对自然时令的顺应。每颗水果原料都来自农夫山泉自己的果园，高标准严格选果。不加水、不加糖、不加任何添加剂，每一口都是自然的酸甜。

950ml大瓶装，点击链接享受3瓶8折！可叠加店铺券35-5元，到手价仅23.5元/瓶。建议橙汁和苹果汁组合购买，京东冷链到家～

购买链接：u.jd.com

【女宝推荐】

tomato：苹果汁的味道真的超出我的意料！本来以为会很腻，结果却是清爽的那种青苹果甜味！我超级喜欢在吃川菜的时候怒开一瓶并且加满冰，又凉快又解辣（甚至感觉有点润喉），从收到农夫山泉的邀请至今我已经怒喝了13瓶。

melody：我更喜欢橙汁的味道，是包含着橙子皮和肉的口感，丰富又自然。本以为会有些苦苦的，但完全没有，酸甜度很完美很纯粹，是很清香又新鲜的味道。大家一定要尝尝！

【喜欢的听友看这里！】

我们最近创建了一个听友群，大家如果对本期话题感兴趣/接下来有想听主播讲的内容，都可以进群一起聊！（主要是进来聊八卦）可以扫描二维码/wechat：Tianrannvbao

【内容指路】

【01:39 】因为不给男性让路，一礼拜被撞了8次

【04:47 】melody和同事闹矛盾，结果番茄疯了

【07:41 】找个不爱逃避的同事做朋友，职场冲突会好处理很多！

【15:19 】逃避冲突是对年幼时期行为的复刻，该死的原生家庭！

【18:24 】四种应对危险的行为模式里，“逃跑”其实也很奏效

【21:39 】应对冲突并不会带来灾难性的后果，而是解决问题的方式

【23:48 】认知情绪、事件、关系三要素，与逃避saybye～

【25:36 】tia问诊：我不敢指出领导的错误怎么办？

【34:14 】职场上维系的是工作与利益，而不是人际关系