课题分离：用‘关你屁事’和‘关我屁事’快速摆脱人际焦虑！

Update: 2024-05-07

Description

学会阿德勒的课题分离，用“关你屁事”和“关我屁事”的态度简化生活，减少烦恼。

#心理学 #课题分离 #阿德勒 #关你屁事 #关我屁事 #个人成长 #人际关系 #生活简化 #减少烦恼 #自我提升 #生活智慧

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