精神疾病是21世纪的流行病，人类疾病已进入“精神疾病时代”，无论国内还是国外精神疾病都呈高发态势，覆盖面已超10亿人。很多时候我们甚至不知道自己或他人是生病了，哪怕知道了往往也会因病耻感而讳疾忌医。

本期节目，我们以参加播客年度书单为契机，将推荐《我们时代的神经与精神疾病》等书籍，结合《抑郁的房间》和《6栋301房》这两个游戏，一起讨论我们面却对精神疾病存在认知偏差等等议题。

播客年度书单是由播客公社发起的公共计划，旨在通过播客向大众宣传当年出版的优质图书。完整书单将在年底正式公布。

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本期主播：琪琪、一花、老瘫

时间轴：
02:06 超推荐为什么选它做年度图书。
07:08 《抑郁的房间》抑郁症患者的一天和我们有什么不同？
14:18 那些对抑郁症、焦虑与偏激的误区认知。
28:36 精神病患者的痛苦与社会性死亡。
42:54 在生活这部剧情片中，我们怎么寻找自己的位置。
50:02 心理健康的讨论及药物治疗的重要性。
57:13 《6栋301房》是一个怎样的游戏？
01:11:31 阿尔茨海默症往往是家属的绝望和患者的身不由己。

本期提到的图书：《我们时代的神经与精神疾病》《我在精神病院种蘑菇》《少年抑郁症》《恶魔之子》《爱丽丝罪恶奇境》《谋杀爱丽丝》

本期BGM:女神异闻录5皇家版 背景音乐 日常篇 P5R_【武见内科医院】Butterfly Kiss.