（一）识症

胸腹不适

（二）辨证

3、三焦经络（三焦同气相求；经络同气相求）

前正中线的不适，属于任脉。在躯干上焦，任脉旁开依次为“少阴”、“阳明”、“厥阴”、“太阴”、“少阳”。

2、上下左右（上病下治，下病上治；左病右治，右病左治）

根据不适的具体位置，找寻对侧的（如痛在两侧，男左女右），同焦、同名经的手腕部和肘部穴位。

（三）取穴

1、阿是取穴

胸7-1（鸠尾-天突）——手——足

任脉——列缺——照海

少阴——通里——三阴交

阳明——偏历/下廉——下巨虚

厥阴——内关——三阴交

太阴——经渠——三阴交

用食指的指腹揉按欲进针的穴位，选择患者表述“阿..阿，是这里...”的穴位进行针刺。阿是穴是最佳的同气点，但不是唯一的选择，如果有多个同气点，选择一个进针即可；如果找不到阿是穴，用两分法或者严遵法理选取同气点，进针一样有效。起决定性的不是阿是穴，而是是否找准了“同气”。

（四）导引

医者用言语引导患者，医患共同将注意力集中在不适之处。如在进针前稳定患者情绪；进针后引导患者活动患处、关照患处；共同留意进针前后，患处是否有变化、症状是否减轻或消失；留针30-45分钟，拔针后，嘱咐患者一些有用的注意事项等等。

附：急救要穴

2018年8月7日晚，与亲人共进晚餐，老人突觉无力，通身发汗，拨通120救护车后，老人昏厥，掐人中喊名字无应，想起赖梅生医师分享的“黄帝内针”急救之术，遂双手提掐腋前大筋，提掐三次，老人睁眼，10分钟后恢复正常。此厥阴经急救要穴，与诸位分享，请大家务必记住这救命之穴。