都很好ep22【好好生活】確認自己的幸福定義，才有面對中高齡人生挑戰的可能_社團法人台灣福齡關懷協會成立囉
Update: 2025-03-15
Description
分享好消息，社團法人台灣福齡關懷協會在今年2月底正式成立囉，非常感謝和我一樣關心中高齡所面臨的挑戰的朋友們，一起協助成立這個協會。台灣福齡關懷協會的成立宗旨在於，關懷全齡及全人身心健康與福祉，並推展終生教育。
我們的起始點會以中高齡為對象，因為大部分的成立會員和理監事夥伴，我們都是跨越45歲門檻的法定中高齡，我們也經歷了自己的生命階段中許多挑戰，並且面對上一代的生老病死等等的歷程，對於如何安排自己的生活有相當多的感觸，希望能彼此鼓勵和陪伴，一起推展與目前社會上所見的高齡者生活樣貌不一樣的狀態。 成立之初，會以怡君老師的健聲與健心系列課程為主軸，在這裡，健聲的聲，是聲音的聲，陪伴中高齡從聲音的表現找回生命的自信，漸漸改變，重新訴說自己的生命故事，同時也維持發聲能力、和整體的身體運用能力，促進健康、提高生活品質。接下來，我們還會推動其他系列的活動，來探討如何看待自己的生命，以及梳理與家人之間的關係，讓我們未來必須要面對的【長期照顧】得到穩固的心理支持。
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