新年快乐！

这是一期令人愉悦的养生TALK

本次邀请嘉宾是银河超级KOC，全球知名营销集团超级高管，高尔夫大神Martin老师。

健身多年，近年来又沉迷上了举重与瑜伽。

“年近半百的大爷为什么举重”

“如何对抗衰老”

“举重真的能长寿么？不，瑜伽可以”

“养生到底养的是什么”

希望这一期的real养生talk可以分享给大家一些不一样的想法，一起在人生路上live long and lively！

嘉宾：超级高管Martin

主播：凯西 & 银教

私货时间欢迎大家关注：

Martin 老师的抖音账号 @martin （Martin84541）

银教的抖音账号 @银河来了 

本期音乐：

开篇：Lost Frequencies/ Janieck Devy的Reality 

BGM：Queen的A Kind Of Magic